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海南41开奖时间:瑜伽解剖学电子书 完整全彩图解第2版

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瑜伽解剖学电子书

版本

  • 软件大?。?span itemprop="fileSize">24.3M
  • 软件语言:中文
  • 软件类型:国产软件/电脑刊物
  • 软件授权:免费软件
  • 更新时间:2019-12-11 18:31
  • 软件等级:4星
  • 应用平台:WinXP, Win7, Win8, Win10
  • 软件官网:

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小编为您推荐: 瑜伽解剖学 解剖学

瑜伽解剖学pdf是一款专业的瑜伽肌肉解剖学详情书籍,这款瑜伽解剖学电子书将全方位的展现瑜伽运动中人体肌肉的情况,让学习者更加清晰的了解瑜伽,从而有效的进行训练。有需要的朋友欢迎来IT猫扑下载吧。

瑜伽解剖学电子书介绍

《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础。目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。

瑜伽解剖学pdf

瑜伽解剖学书籍特色

1、对瑜伽动作的结构原理讲解十分到位,完全手绘插图,内容详解,见解独到,有利于读者深入理解瑜伽运动

2、全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。

3、从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。

瑜伽解剖学完整版目录说明

第一章 呼吸动力学

第二章 瑜伽和脊柱

第三章 骨骼系统

第四章 肌肉系统

第五章 瑜伽体式的奥秘

第六章 站式

第七章 坐式

第八章 跪式

第九章 仰卧式

第十章 俯卧式

第十一章 臂架式

参考书目和资源

瑜伽解剖学完整全彩图解第2版详情说明

本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供*有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。

无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程,还是已练习多年,本书都是一个非常宝贵的资

源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。

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    第 1 楼 河南商丘河南农业大学华豫学院 网友 IT猫扑网网友 发表于: 2019/9/20 18:32:33
    很喜欢练瑜伽,在这里可以学到很多的穴位,非常的专业

    支持( 0 ) 盖楼(回复)

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